Vers une pratique inter-régionale
Le groupe Région/Performance est ouvert à la catégorie Benjamins et Juniors (filles de 12 à 17 ans et garçons de 13 à 18 ans). La vocation de ce groupe est d’amener ces nageurs au niveau régional et inter-régional. La pratique est intense, le nageur s’engage sur la voie du perfectionnent sportif, défini un projet de performance en lien avec ses possibilités et s’organise en fonction.
Les nageurs qui constituent ce groupe sont amenés à participer aux compétitions FFN en fonction de leurs résultats.
Ces nageurs s’entraînent 3 à 5 fois par semaine sur des créneaux d’1h30 à 2h.
Pour accéder à ce groupe, un engagement minimum de 3 séances par semaine est requis. Un rythme de 4 à 5 séances hebdomadaire est même conseillé pour progresser dans les meilleures conditions.
La préparation physique générale devient obligatoire.
